Description
কমলা ভিটামিন সি ও আশ যুক্ত হওয়ায় যেকোনো সর্দি কাশির বিরুদ্ধে বিরাট উপকার। শুধু মনে রাখবেন কমলা খাচ্ছেন টক মিষ্টি স্বাদ ও শরীরের উপকারের জন্য। যদি মিষ্টি কমলা চান ও বিদেশি আমদানিকৃত পরিবেশ ক্ষতিকারক ইউরোপ ও আমেরিকার কমলা খান। দেশি কমলা কে দোষ দিবেন না।
কমলার খোসা এবং এর ব্যবহার
কমলার খোসার রয়েছে অসাধারণ পুষ্টিগুন ও ব্যবহার। অন্যান্য অনেক ফলের খোসার চেয়ে কমলার খোসার গুনাগুন অনেক বেশি। দ্য নিউ হোল ফুডস এনসাইক্লোপিডিয়া অনুযায়ী, একটি মাঝারি আকৃতির কমলায় রয়েছে প্রায় ৬০টি ফ্লেভোনয়েডস ও ১৭০টি বিভিন্ন ধরনের ফাইটোনিউট্রিএন্টস যা মানুষের ত্বক ও দেহের শরীরের যত্নে কাজে লাগে। এমনকি দৈনন্দিন জীবনে অনেক কাজেও কমলার খোসা ব্যবহার করা যায়।
ত্বক নমনীয় করে
প্রাকৃতিক ভাবে ত্বকের যত্ন নিতে কমলার খোসা অনেক ভাল, ত্বকের কমনীয়তা রক্ষা থেকে শুরু করে তেলের ভারসাম্য ঠিক রাখে, ফলে ত্বক মসৃন এবং নরম হয়। তবে ব্যবহারবিধি আপনাকে ভাল করে জেনে নিতে হবে, কারন কমলার খোসা সরাসরি প্রয়োগ না করাই ভাল।
Reviews
There are no reviews yet.